红蜻蜓论坛 获奖的研究内容是生物钟

还记得吗?2017年诺贝尔生理学或医学奖揭晓,获奖的研究内容是生物钟,通俗点讲就是:熬夜。

这个获奖新闻一出,就有医生说,这项有关生物钟研究就是在提醒我们:

在正确的时间,最快看开奖,做正确的事情,按时吃饭,到点睡觉!特别是孩子们,不能再熬夜了,马会看开奖

蛋蛋妈一直以为幼儿园小朋友都是很早睡的。像我们家,一般会让孩子9点上床,讲个故事,9点半就能睡着,第二天6点半起床,加上幼儿园午休时间,完美!

不过后来和其他妈妈交流才知道,大部分孩子会在10点后睡觉,有些孩子甚至会在11、12点才睡,完全是跟着大人的生物钟走。这样孩子每天最多能8、9个钟头(大部分时候没那么多),对这个年龄段孩子来说,手机论坛,是完全不够的!

且不说晚睡、睡不够会影响孩子第二天的精神,长期保持晚睡的坏习惯,更会影响孩子正常的生长发育。

长期熬夜,新跑狗图论坛,影响孩子生长发育影响孩子长高